Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
zalm uit de oven pakketje

Painless & Perfect Zalm uit de Oven Pakketje in 20 min!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een eenvoudig en smakelijk recept voor zalm uit de oven, verpakt in een pakketje voor een malse en sappige bereiding.


Ingredients

Scale
  • 2 zalmmoten (150-200g per stuk)
  • 1 citroen, in plakjes
  • 2 takjes verse dille
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 el olijfolie
  • Zout en peper naar smaak
  • Optioneel: 100g cherrytomaatjes

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Leg elke zalmmoot op een stuk aluminiumfolie of bakpapier.
  3. Bestrijk de zalm met olijfolie en breng op smaak met zout en peper.
  4. Leg citroenplakjes, dille en knoflook op de zalm.
  5. Optioneel: voeg cherrytomaatjes toe voor extra smaak.
  6. Vouw het pakketje goed dicht en bak 15-20 minuten in de oven.
  7. Controleer of de zalm gaar is en serveer direct.

Notes

  • Je kunt ook courgette of paprika toevoegen voor extra groente.
  • Zorg dat het pakketje goed dicht zit om vochtverlies te voorkomen.
  • Serveer met rijst of een salade voor een complete maaltijd.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: MBA20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Oven
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 90mg

Keywords: zalm uit de oven, zalm pakketje, gemakkelijke zalm, ovenvis