Description
Yoghurt met fruit is een eenvoudige maar heerlijke combinatie die perfect is als ontbijt, snack of toetje. Het biedt een perfecte balans van smaak en voedingsstoffen.
Ingredients
Scale
- 200g yoghurt
- 100g vers fruit
Instructions
- Kies verse en rijpe vruchten.
- Neem een kom en voeg de yoghurt toe.
- Snijd het fruit in stukjes.
- Voeg het gesneden fruit toe aan de yoghurt.
- Meng de yoghurt en het fruit goed door elkaar.
- Voeg eventueel noten toe voor extra crunch.
- Serveer met een scheutje honing voor extra zoetheid.
- Voeg een snufje kaneel toe voor een warmere smaak.
Notes
- Zorg ervoor dat je verse ingrediënten gebruikt voor de beste smaak.
- Prep Time: 5
- Category: breakfast
- Method: geen koken
- Cuisine: gezond
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (200g)
- Calories: 150
- Sugar: 10
- Sodium: 50
- Fat: 5
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 3
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 2
- Protein: 8
- Cholesterol: 10
Keywords: yoghurt, fruit, gezond, snack, ontbijt