Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
wat eten we vandaag recepten: heerlijke pasta met verse groenten

wat eten we vandaag recepten: heerlijke pasta met verse groenten


  • Author: admin
  • Total Time: 30
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Deze heerlijke pasta met verse groenten is snel te bereiden en vol smaak, perfect voor een gezonde en makkelijke maaltijd.


Ingredients

Scale
  • 200g pasta
  • 150g verse groenten
  • 100ml room
  • 2 teentjes knoflook
  • olijfolie
  • zout
  • peper

Instructions

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Verhit olijfolie in een pan, voeg de knoflook en verse groenten toe en bak ze tot ze zacht zijn.
  3. Voeg de room toe aan de groenten en laat het geheel even sudderen.
  4. Meng de gekookte pasta door de saus en breng op smaak met zout en peper.

Notes

  • Gebruik verse ingrediënten voor de beste smaak.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: recepten
  • Method: koken
  • Cuisine: Italiaanse keuken

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving (250g)
  • Calories: 350
  • Sugar: 4
  • Sodium: 300
  • Fat: 10
  • Saturated Fat: 3
  • Unsaturated Fat: 7
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 50
  • Fiber: 5
  • Protein: 12
  • Cholesterol: 0

Keywords: pasta, groenten, snel, gezond, makkelijk