Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
soepen en stoofschotels voor koud weer

Verwarmende soepen en stoofschotels voor 5 koude dagen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 2 uur 20 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Heerlijke en verwarmende soepen en stoofschotels voor koude dagen.


Ingredients

Scale
  • 500 g rundvlees (in blokjes)
  • 2 uien (gesnipperd)
  • 2 wortelen (in stukjes)
  • 2 stengels bleekselderij (in stukjes)
  • 2 teentjes knoflook (fijngesneden)
  • 1 liter runderbouillon
  • 2 laurierblaadjes
  • 1 takje tijm
  • 2 el bloem
  • 2 el olijfolie
  • peper en zout naar smaak

Instructions

  1. Verhit de olie in een pan en bak het vlees rondom bruin.
  2. Voeg de uien, wortelen, bleekselderij en knoflook toe. Bak 5 minuten.
  3. Strooi de bloem erover en roer goed.
  4. Voeg de bouillon, laurier en tijm toe. Breng aan de kook.
  5. Laat 1,5 tot 2 uur zachtjes sudderen tot het vlees mals is.
  6. Breng op smaak met peper en zout.

Notes

  • Je kunt ook andere groenten toevoegen, zoals pastinaak of knolselderij.
  • Lekker met vers brood of aardappelpuree.
  • Laat de stoofschotel eventueel een dag staan voor een vollere smaak.
  • Prep Time: 20 minuten
  • Cook Time: 2 uur
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Stoven
  • Cuisine: Belgisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: soep, stoofschotel, rundvlees, wintergerecht, Belgische keuken