Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
sommermad

Verfrissende Sommermad: 5 Simpele Stappen voor Perfection!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 10 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Een heerlijke en verfrissende salade perfect voor de zomer.


Ingredients

Scale
  • 200 gram gemengde sla
  • 1 komkommer
  • і tomaat
  • 50 gram feta
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel citroensap
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Was de sla en snijd de komkommer en tomaat in blokjes.
  2. Meng de groenten in een grote kom.
  3. Verkruimel de feta erover.
  4. Voeg olijfolie en citroensap toe.
  5. Breng op smaak met zout en peper.
  6. Serveer direct.

Notes

  • Voeg eventueel wat geroosterde pijnboompitten toe voor extra crunch.
  • Je kunt ook avocado toevoegen voor een romige textuur.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 0 minuten
  • Category: Salade
  • Method: Koud
  • Cuisine: Mediterraans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 10mg

Keywords: zomersalade, licht, gezond, vegetarisch