Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
vegan aardappelsoep

Romige vegan aardappelsoep in slechts 30 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegan

Description

Een heerlijke vegan aardappelsoep, perfect voor koude dagen. Makkelijk te maken en vol smaak.


Ingredients

Scale
  • 500 g aardappelen, geschild en in blokjes
  • 1 ui, fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 1 wortel, in plakjes
  • 1 stengel bleekselderij, in stukjes
  • 1 liter groentebouillon
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl tijm
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan en fruit de ui en knoflook.
  2. Voeg de wortel en bleekselderij toe en bak 5 minuten.
  3. Doe de aardappelen erbij en roer goed.
  4. Giet de bouillon erbij en breng aan de kook.
  5. Voeg tijm, zout en peper toe en laat 20 minuten sudderen.
  6. Pureer de soep voor een gladde textuur of laat hem grof voor meer bite.

Notes

  • Je kunt wat verse peterselie toevoegen voor extra smaak.
  • Bewaar de soep maximaal 3 dagen in de koelkast.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Soep
  • Method: Koken
  • Cuisine: Nederlands

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 180
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 7 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: vegan, aardappelsoep, gezond, makkelijk