Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
paasbrunch recepten vega

perfecte paasbrunch recepten vega voor een 30-minuten feest


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 2 personen 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Een heerlijke vegetarische paasbrunch met verse ingrediënten en eenvoudige bereiding.


Ingredients

Scale
  • 4 grote eieren
  • 200 g cherrytomaten
  • 1 avocado
  • 100 g spinazie
  • 100 g feta
  • 4 sneetjes volkorenbrood
  • 1 el olijfolie
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Snijd de cherrytomaten en avocado in stukjes.
  3. Bak het brood lichtjes in een pan met olijfolie.
  4. Klop de eieren los en bak ze in een pan tot ze net gestold zijn.
  5. Leg de spinazie, tomaat, avocado en feta op een bord.
  6. Serveer met het gebakken brood en eieren.

Notes

  • Voeg eventueel kruiden toe voor extra smaak.
  • Vervang feta door vegan kaas voor een vegan variant.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Brunch
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 8 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 200 mg

Keywords: paasbrunch, vegetarisch, recept, brunch, gezond