Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
bbq chicken

Ultieme bbq kip: 4 geheimen voor perfect mals vlees


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een eenvoudig en smaakvol recept voor bbq kip, perfect voor een zomerse barbecue.


Ingredients

Scale
  • 4 kipfilets
  • 200 ml bbq saus
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl zout
  • 1 tl paprika
  • 1/2 tl zwarte peper

Instructions

  1. Verwarm de barbecue voor op middelhoge temperatuur.
  2. Meng de olijfolie, zout, paprika en zwarte peper in een kom.
  3. Wrijf het mengsel over de kipfilets.
  4. Plaats de kip op de barbecue en gril gedurende 6-7 minuten aan elke kant.
  5. Bestrijk de kip tijdens het grillen met bbq saus.
  6. Haal de kip van de barbecue en laat het 5 minuten rusten voor het serveren.

Notes

  • Zorg ervoor dat de kip volledig gaar is voordat je het serveert.
  • Je kunt de bbq saus aanpassen aan je smaakvoorkeur.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Barbecue
  • Cuisine: Amerikaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 250
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 85mg

Keywords: bbq kip, barbecue, kipfilet, zomerrecept