Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Tropische smoothiebowl met drakenfruit: 5 Perfecte ingrediënten voor een verfrissende start


  • Author: ushinzomr
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Veganistisch

Description

Een heerlijke, verfrissende tropische smoothiebowl met drakenfruit, perfect voor een gezond ontbijt of als snack.


Ingredients

Scale
  • 1 rijpe banaan, bevroren
  • 1/2 drakenfruit (pitaya), in blokjes
  • 1/2 kopje ananasschijven, bevroren
  • 1/2 kopje kokosmelk
  • 1 eetlepel honing of agavesiroop (optioneel)
  • Toppings: vers fruit, granola, kokosvlokken, chiazaad

Instructions

  1. Plaats de bevroren banaan, drakenfruit, ananas en kokosmelk in een blender.
  2. Blend op hoge snelheid tot een romige en gladde consistentie.
  3. Proef en voeg indien gewenst honing of agavesiroop toe voor extra zoetheid. Blend opnieuw tot alles goed gemengd is.
  4. Giet de smoothiemix in een kom.
  5. Garneer met vers fruit, granola, kokosvlokken en chiazaad naar keuze.
  6. Serveer onmiddellijk en geniet van je tropische smoothiebowl!
  • Category: Ontbijt
  • Method: Blender
  • Cuisine: Tropisch

Keywords: tropische smoothiebowl, drakenfruit, smoothie, gezond ontbijt, veganistisch recept