Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Tofu Satay: Perfect recept in 20 minuten, voor 4 personen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35
  • Yield: 4 personen 1x

Description

Heerlijke tofu satay gemarineerd in een smaakvolle pindasaus, perfect als voorgerecht, bijgerecht of hoofdgerecht. Eenvoudig te maken en boordevol smaak!


Ingredients

Scale
  • 500 g Tofu (stevige tofu, uitgelekt en in blokjes gesneden)
  • 100 g Pindakaas (natuurlijke pindakaas, zonder toegevoegde suiker)
  • 100 ml Kokosmelk (volvette kokosmelk)
  • 2 el Sojasaus (lichte sojasaus)
  • 1 el Limoensap (vers limoensap)
  • 1 tl Gember (geraspte verse gember)
  • 2 teentjes Knoflook (fijngesneden)
  • 1/2 Rode peper (fijngesneden (optioneel))
  • 1 tl Bruine suiker (of agave siroop)
  • 2 el Plantaardige olie (voor het bakken)
  • 810 Saté stokjes (vooraf geweekt in water)

Instructions

  1. Meng in een kom de pindakaas, kokosmelk, sojasaus, limoensap, gember, knoflook, rode peper (indien gebruikt) en bruine suiker. Roer goed tot een gladde saus.
  2. Voeg de tofu blokjes toe aan de saus en meng goed zodat alle blokjes bedekt zijn. Laat de tofu minimaal 30 minuten marineren (langer is beter).
  3. Rijg de gemarineerde tofu blokjes aan de geweekte saté stokjes.
  4. Verhit de plantaardige olie in een koekenpan of grillpan op middelhoog vuur.
  5. Bak de tofu satay ongeveer 3-4 minuten per kant, of tot ze goudbruin en gaar zijn. Draai regelmatig om.
  6. Serveer de tofu satay warm, eventueel met extra pindasaus, rijst en komkommer.

Notes

  • Voor een extra rokerige smaak kun je de tofu satay ook op de barbecue grillen. Serveer met seroendeng of atjar voor een authentieke Indonesische ervaring.
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 20
  • Category: Hoofdgerecht
  • Cuisine: Indonesisch

Nutrition

  • Calories: 350
  • Sugar: 10
  • Sodium: 500
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 5
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 5
  • Protein: 25
  • Cholesterol: 0

Keywords: tofu satay, satay, tofu, vegetarisch, veganistisch, pindasaus, Indonesisch