Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
taco recepten met kip

Heerlijk taco recepten met kip in slechts 20 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een smaakvol recept voor kip tacos, perfect voor een snelle maaltijd.


Ingredients

Scale
  • 300 g kipfilet, in blokjes
  • 1 el olijfolie
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl komijn
  • 1 tl knoflookpoeder
  • zout en peper naar smaak
  • 8 kleine tortilla’s
  • 1 kop gesneden sla
  • 1 kop gesneden tomaat
  • 1/2 kop geraspte kaas
  • 1/4 kop zure room
  • verse koriander voor garnering

Instructions

  1. Verhit olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de kipblokjes toe en kruid met paprikapoeder, komijn, knoflookpoeder, zout en peper.
  3. Bak de kip in 6-8 minuten gaar.
  4. Verwarm de tortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  5. Vul de tortilla’s met de kip, sla, tomaat, kaas en zure room.
  6. Garneer met verse koriander en serveer direct.

Notes

  • Voeg jalapeños toe voor extra pit.
  • Gebruik volkoren tortilla’s voor een gezondere optie.
  • Bewaar overgebleven kip apart voor later gebruik.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 10 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Mexicaans

Nutrition

  • Serving Size: 2 tacos
  • Calories: 350
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: kip tacos, Mexicaans recept, snel gerecht