Description
Een heerlijk gerecht dat biefstuk en garnalen combineert voor een smaakvolle ervaring.
Ingredients
Scale
- 250g biefstuk
- 200g garnalen
- 2 el olijfolie
- 2 teentjes knoflook
- 1 tl paprikapoeder
- zout en peper naar smaak
- 1 el boter
- 1 tl peterselie
Instructions
- Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
- Kruid de biefstuk met zout, peper en paprikapoeder.
- Bak de biefstuk 3-4 minuten per kant voor medium.
- Voeg de knoflook en garnalen toe, bak 2-3 minuten.
- Voeg de boter en peterselie toe, roer goed door.
- Serveer direct.
Notes
- Gebruik verse garnalen voor de beste smaak.
- Pas de gaartijd aan voor een andere bereidingswijze van de biefstuk.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 10 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Frans
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 450
- Sugar: 1g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 1g
- Protein: 45g
- Cholesterol: 180mg
Keywords: surf en turf, biefstuk, garnalen, hoofdgerecht