Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sticky garlic chicken noodles

25-minuten sticky garlic chicken noodles: heerlijk snel gerecht


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 2 personen 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Lekkere noedels met knoflook en malse kip. Een eenvoudig gerecht dat snel klaar is.


Ingredients

Scale
  • 250 g noedels
  • 300 g kipfilet, in blokjes
  • 4 tenen knoflook, fijngehakt
  • 2 el sojasaus
  • 1 el honing
  • 1 el sesamolie
  • 2 el olie
  • 1 tl rode pepervlokken (optioneel)
  • 2 lente-uitjes, in ringen
  • 1 el sesamzaadjes

Instructions

  1. Kook de noedels volgens de verpakking. Giet af en houd apart.
  2. Verhit olie in een pan en bak de kip tot deze gaar is.
  3. Voeg knoflook, sojasaus, honing en sesamolie toe. Roer goed.
  4. Meng de noedels erdoor en verwarm nog 2 minuten.
  5. Bestrooi met lente-uitjes en sesamzaadjes.

Notes

  • Vervang kip door tofu voor een vegetarische versie.
  • Voeg meer rode pepervlokken toe voor extra pit.
  • Bewaar maximaal 2 dagen in de koelkast.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Aziatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 60 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: noedels, kip, knoflook, snel, eenvoudig