Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
spinazie-aardbeiensalade recepten

Heerlijke spinazie-aardbeiensalade recepten in slechts 10 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 10 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Een frisse en gezonde salade met spinazie en aardbeien, perfect voor een lichte maaltijd of bijgerecht.


Ingredients

Scale
  • 200 g verse spinazie
  • 150 g aardbeien, in plakjes
  • 50 g gehakte walnoten
  • 50 g feta, verkruimeld
  • 2 el olijfolie
  • 1 el balsamicoazijn
  • Snufje zout en peper

Instructions

  1. Was de spinazie en aardbeien grondig.
  2. Snijd de aardbeien in plakjes.
  3. Meng de spinazie, aardbeien, walnoten en feta in een grote kom.
  4. Klop de olijfolie, balsamicoazijn, zout en peper door elkaar voor de dressing.
  5. Giet de dressing over de salade en meng goed.
  6. Serveer direct.

Notes

  • Voeg eventueel wat rode ui toe voor extra smaak.
  • Vervang walnoten door amandelen voor een andere textuur.
  • Gebruik verse ingrediënten voor de beste smaak.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 0 minuten
  • Category: Salade
  • Method: Koud
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 180 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 120 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: spinazie, aardbeien, salade, gezond, vegetarisch