Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
spargel mit nudeln rezepte

Snel spargel mit nudeln rezepte in slechts 30 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Een eenvoudig en smaakvol recept voor asperges met pasta, perfect voor een snelle maaltijd.


Ingredients

Scale
  • 500 g asperges
  • 300 g pasta
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 el olijfolie
  • 50 g geraspte Parmezaanse kaas
  • Zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Schil de asperges en snijd ze in stukken van 3 cm.
  2. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  3. Verhit de olijfolie in een pan en bak de knoflook aan.
  4. Voeg de asperges toe en bak ze 5 minuten.
  5. Meng de pasta met de asperges en bestrooi met Parmezaanse kaas.
  6. Breng op smaak met zout en peper.

Notes

  • Gebruik verse asperges voor de beste smaak.
  • Voeg eventueel wat citroensap toe voor een frisse touch.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken en bakken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: asperges, pasta, vegetarisch, snel gerecht