Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
ground beef recepten

5 heerlijke ground beef recepten voor drukke avonden


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 personen 1x
  • Diet: Halal

Description

Lekker en eenvoudig recept met gehakt voor een snelle maaltijd.


Ingredients

Scale
  • 500 g rundergehakt
  • 1 ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 1 paprika, in blokjes
  • 400 g tomatenblokjes (blik)
  • 1 el tomatenpuree
  • 1 tl paprikapoeder
  • zout en peper naar smaak
  • 2 el olie

Instructions

  1. Verhit de olie in een pan en fruit de ui en knoflook.
  2. Voeg het gehakt toe en bak bruin.
  3. Doe de paprika erbij en bak 2 minuten mee.
  4. Voeg tomatenblokjes, tomatenpuree en kruiden toe.
  5. Laat 15 minuten sudderen op laag vuur.
  6. Breng op smaak met zout en peper.

Notes

  • Lekker met rijst of pasta.
  • Voeg eventueel champignons toe voor meer smaak.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: gehakt, recept, snel, eenvoudig