Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
soep

35-minuten soep: verwarmende groentehartigheid voor binnenpret


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Een heerlijke en verwarmende soep, perfect voor koude dagen.


Ingredients

Scale
  • 1 liter water
  • 2 groentebouillonblokjes
  • 300 gram wortelen, geschild en in stukjes
  • 200 gram aardappelen, geschild en in blokjes
  • 1 ui, fijngesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 eetlepels olijfolie
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan en fruit de ui en knoflook.
  2. Voeg de wortelen en aardappelen toe en bak even mee.
  3. Giet het water erbij en voeg de bouillonblokjes toe.
  4. Breng aan de kook en laat 20 minuten zachtjes koken.
  5. Pureer de soep met een staafmixer en breng op smaak met zout en peper.

Notes

  • Je kunt de soep dikker maken door minder water te gebruiken.
  • Voeg eventueel room toe voor een romigere textuur.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Voorgerecht
  • Method: Koken
  • Cuisine: Nederlands

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: soep, groentesoep, vegetarisch, gemakkelijk