Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
snelle en makkelijke dinerideeën

30 Min. Heerlijke Snelle en Makkelijke Dinerideeën voor Drukke Dagen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Snelle en makkelijke dinerideeën voor drukke avonden.


Ingredients

Scale
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 400 g gehakt
  • 400 g tomatenblokjes
  • 250 g pasta
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • Zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verhit de olie in een pan en fruit de ui en knoflook.
  2. Voeg het gehakt toe en bak tot het bruin is.
  3. Doe de tomatenblokjes en oregano erbij en laat 10 minuten pruttelen.
  4. Kook de pasta volgens de verpakking.
  5. Meng de saus door de pasta en serveer.

Notes

  • Vervang gehakt door vegetarisch gehakt voor een vegetarische variant.
  • Voeg groenten zoals paprika of courgette toe voor meer smaak.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken en bakken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Keywords: snel diner, makkelijk recept, pasta, gehakt