Description
Lekkere en gezonde gerechten bereid in de airfryer. Perfect voor een snelle maaltijd met een knapperig resultaat.
Ingredients
Scale
- 500 g kipfilet
- 2 el olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- 1 tl zout
- 1/2 tl zwarte peper
Instructions
- Verwarm de airfryer voor op 180°C.
- Meng de kip met olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper.
- Plaats de kip in de airfryer en bak 15 minuten.
- Keer halverwege om een gelijkmatige baking te krijgen.
- Controleer of de kip gaar is en serveer.
Notes
- Voeg extra kruiden toe naar smaak.
- Controleer de gaarheid met een vleesthermometer (75°C).
- Bak langer voor een knapperiger korst.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Airfryen
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 250 g
- Calories: 280
- Sugar: 1 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 45 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: airfryer, kip, gezond, snel, knapperig