Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
kiprecepten

Heerlijk kiprecept in 35 minuten voor drukke dagen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een eenvoudig en smaakvol kipgerecht dat je snel kunt bereiden.


Ingredients

Scale
  • 4 kipfilets
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel zout
  • 1 theelepel zwarte peper
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 2 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 1 citroen, in partjes

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Meng de olijfolie, zout, peper, paprikapoeder en knoflook in een kom.
  3. Bestrijk de kipfilets met het mengsel.
  4. Leg de kip in een ovenschaal en bak 25 minuten.
  5. Serveer met citroenpartjes.

Notes

  • Gebruik versgemalen peper voor betere smaak.
  • Controleer of de kip gaar is door erin te prikken – het sap moet helder zijn.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Oven
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 250
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 3g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 90mg

Keywords: kiprecepten, eenvoudig, oven