Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
diner recepten

30 Min Diner Recepten Voor Een Smaakvolle Avond


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 min
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Lekkere en eenvoudige dinerrecepten om thuis te bereiden.


Ingredients

Scale
  • 300 g pasta
  • 2 teentjes knoflook
  • 200 g tomatensaus
  • 1 ui
  • 2 el olijfolie
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Snipper de ui en hak de knoflook fijn.
  3. Verhit de olijfolie en fruit de ui en knoflook.
  4. Voeg de tomatensaus toe en laat 10 minuten pruttelen.
  5. Meng de saus met de pasta en breng op smaak met zout en peper.

Notes

  • Je kunt verse basilicum toevoegen voor extra smaak.
  • Vervang pasta door courgetti voor een lichtere variant.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 70 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: pasta, diner, eenvoudig, vegetarisch