Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
slowcooker kip enchilada-soep

Slowcooker kip enchilada-soep: 6 uur aan smaakvolle magie


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 6 uur 15 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een heerlijke en gemakkelijke slowcooker kip enchilada-soep, vol met smaak en perfect voor een drukke dag.


Ingredients

Scale
  • 500 g kipfilet
  • 1 blik (400 g) tomatenblokjes
  • 1 blik (400 g) zwarte bonen, afgespoeld
  • 1 blik (400 g) maïs
  • 1 ui, fijngesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 1 rode paprika, in blokjes
  • 500 ml kippenbouillon
  • 250 ml enchiladasaus
  • 1 tl komijn
  • 1 tl paprikapoeder
  • zout en peper naar smaak
  • verse koriander voor garnering
  • geraspte kaas voor garnering

Instructions

  1. Doe alle ingrediënten behalve de koriander en kaas in de slowcooker.
  2. Roer goed door en kook op laag vuur gedurende 6 uur of op hoog vuur gedurende 3 uur.
  3. Haal de kip eruit, shredder het vlees en voeg het terug aan de soep.
  4. Garneer met verse koriander en geraspte kaas.
  5. Serveer warm.

Notes

  • Je kunt de soep invriezen voor later gebruik.
  • Voeg eventueel extra groenten toe zoals courgette.
  • Voor een pittigere smaak kun je jalapeños toevoegen.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 6 uur
  • Category: Soep
  • Method: Slowcooker
  • Cuisine: Mexicaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 8 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: slowcooker, kip, enchilada, soep, Mexicaans, makkelijk