Description
Een eenvoudig en smaakvol gerecht met garnalen en pasta, perfect voor een snelle maaltijd.
Ingredients
Scale
- 250 g pasta
- 200 g garnalen
- 2 teentjes knoflook
- 2 el olijfolie
- 1 tl chilivlokken
- Zout en peper naar smaak
- 50 ml room
- Handje verse peterselie
Instructions
- Kook de pasta volgens de verpakking.
- Verhit olijfolie in een pan en bak de knoflook.
- Voeg de garnalen toe en bak ze 3 minuten.
- Breng op smaak met chilivlokken, zout en peper.
- Giet de room erbij en laat even inkoken.
- Meng de pasta door de saus.
- Garneer met peterselie en serveer direct.
Notes
- Gebruik verse garnalen voor de beste smaak.
- Vervang room door kokosmelk voor een lichtere variant.
- Voeg eventueel extra groenten toe zoals spinazie of cherrytomaten.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 15 min
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Koken, bakken
- Cuisine: Italiaans
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 50 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 150 mg
Keywords: garnalen pasta, snel gerecht, Italiaans gerecht