Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
seafood boil zak

Heerlijke seafood boil zak voor 4 in slechts 20 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Een smakelijke en gemakkelijke zeevruchtenschotel vol met smaak.


Ingredients

Scale
  • 500 g garnalen
  • 500 g mosselen
  • 500 g krabpoten
  • 4 maïskolven, in stukken
  • 500 g kleine aardappelen
  • 2 citroenen, in partjes
  • 1 kop knoflook, gehalveerd
  • 2 el Old Bay kruiden
  • 1 tl cayennepeper
  • 2 liter water

Instructions

  1. Breng het water aan de kook in een grote pan.
  2. Voeg de Old Bay kruiden en cayennepeper toe.
  3. Doe de aardappelen en knoflook in de pan en kook 10 minuten.
  4. Voeg de maïs toe en kook nog 5 minuten.
  5. Voeg de garnalen, mosselen en krabpoten toe en kook 5 minuten of tot de schelpen openen.
  6. Giet af en serveer met citroenpartjes.

Notes

  • Serveer met gesmolten boter en extra Old Bay kruiden.
  • Pas de kruiden aan naar je smaak.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken
  • Cuisine: Amerikaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 1200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 50 g
  • Cholesterol: 200 mg

Keywords: zeevruchten, garnalen, mosselen, krab, seafood boil