Description
Geniet van heerlijke, sappige en krokante kip, perfect bereid in de air fryer in slechts 25 minuten! Deze recepten zijn eenvoudig, snel en zorgen voor een gezondere versie van je favoriete kippgerechten.
Ingredients
Scale
- 4 Kippendijen (zonder bot)
- 1 eetlepel Olijfolie
- 1 theelepel Paprikapoeder
- 1/2 theelepel Knoflookpoeder
- 1/2 theelepel Uienpoeder
- 1/2 theelepel Zout
- 1/4 theelepel Zwarte peper
- 1/4 theelepel (Optioneel) Cayennepeper
Instructions
- Verwarm de air fryer voor op 200°C (400°F).
- Meng in een kom de olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, zout, peper en eventueel cayennepeper.
- Wrijf de kippendijen in met het kruidenmengsel, zorg ervoor dat ze gelijkmatig bedekt zijn.
- Plaats de kippendijen in de air fryer mand in een enkele laag. Zorg ervoor dat ze elkaar niet overlappen.
- Bak de kippendijen 10 minuten. Draai ze om en bak nog eens 10-12 minuten, of tot de interne temperatuur 74°C (165°F) is en de kip gaar is en een krokante buitenkant heeft.
- Haal de kippendijen uit de air fryer en laat ze een paar minuten rusten voordat je ze serveert.
Notes
- Voor extra krokante kip, spuit de kippendijen in met een beetje kookspray voordat je ze in de air fryer plaatst.
- Je kunt ook andere stukken kip gebruiken, zoals kippenborst of kippenvleugels, maar pas de baktijd aan indien nodig.
- Serveer met je favoriete bijgerechten, zoals frietjes, salade of groenten.
- Prep Time: 5
- Cook Time: 20
- Category: Hoofdgerecht
- Cuisine: Amerikaans
Nutrition
- Calories: 350
- Sugar: 2
- Sodium: 500
- Fat: 20
- Saturated Fat: 5
- Carbohydrates: 5
- Fiber: 1
- Protein: 35
- Cholesterol: 150
Keywords: air fryer kip, airfryer kip recepten, krokante kip, sappige kip, snel kippenrecept, gezonde kip, eenvoudig kippenrecept