Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
rundvlees gerstsoep

Ultieme rundvlees gerstsoep met 300g mals vlees


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 1 uur 15 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een hartige rundvlees-gerstsoep, perfect voor koude dagen. Deze soep is vullend en smaakvol.


Ingredients

Scale
  • 300 g rundvlees, in blokjes
  • 100 g gerst
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 wortelen, in blokjes
  • 2 stengels bleekselderij, in stukjes
  • 1 liter runderbouillon
  • 2 laurierblaadjes
  • 1 tl tijm
  • peper en zout naar smaak
  • 2 el olijfolie

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan en bak het rundvlees rondom bruin.
  2. Voeg de ui, wortelen en bleekselderij toe en bak 5 minuten mee.
  3. Doe de gerst, bouillon, laurierblaadjes en tijm in de pan en breng aan de kook.
  4. Laat de soep 1 uur zachtjes koken tot de gerst gaar is.
  5. Breng op smaak met peper en zout en serveer warm.

Notes

  • Je kunt de soep langer laten sudderen voor meer smaak.
  • Bewaar restjes in de koelkast tot 3 dagen.
  • Vervang gerst eventueel door parelgort.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 1 uur
  • Category: Soep
  • Method: Sudderen
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 320
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 22g
  • Cholesterol: 50mg

Keywords: rundvlees, gerst, soep, hartig, winter