Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
runder ovenschotel recepten

Heerlijke runder ovenschotel recepten voor 4 personen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 45 min
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een hartige runder ovenschotel met groenten en kaas, perfect voor een familiediner.


Ingredients

Scale
  • 500 g rundergehakt
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 paprika, in blokjes
  • 2 wortels, in plakjes
  • 400 g tomatenblokjes
  • 200 g geraspte kaas
  • 1 el olijfolie
  • 1 tl paprikapoeder
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Verhit olijfolie in een pan en fruit de ui en knoflook.
  3. Voeg het rundergehakt toe en bak tot het gaar is.
  4. Doe de paprika, wortels en tomatenblokjes erbij en laat 5 minuten pruttelen.
  5. Kruid met paprikapoeder, zout en peper.
  6. Schep het mengsel in een ovenschaal en bestrooi met kaas.
  7. Bak 20-25 minuten in de oven tot de kaas gesmolten en goudbruin is.

Notes

  • Je kunt ook andere groenten zoals courgette of aubergine toevoegen.
  • Lekker met een beetje verse basilicum of peterselie erover.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 30 min
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Ovengebakken
  • Cuisine: Nederlands

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: runder ovenschotel, gehakt schotel, oven gerecht