Description
Romige knoflook-Parmezaan kip is een smaakvol gerecht met een rijke saus.
Ingredients
Scale
- 4 kipfilets
- 2 teentjes knoflook
- 50 g Parmezaanse kaas
- 200 ml room
- 1 el olijfolie
- zout en peper naar smaak
Instructions
- Verhit olijfolie in een pan.
- Bak de kipfilets goudbruin.
- Voeg geperste knoflook toe.
- Giet de room erbij en laat sudderen.
- Bestrooi met Parmezaanse kaas en serveer.
Notes
- Serveer met pasta of rijst.
- Voeg eventueel verse peterselie toe voor extra smaak.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Italiaans
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 350
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: romige kip, knoflook, Parmezaan, Italiaans gerecht