Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Recept voor Rundergehakt Soeprecepten

Heerlijk Recept voor Rundergehakt Soep in 40 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 40 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een eenvoudig en smaakvol recept voor rundergehakt soep. Perfect voor een snelle maaltijd.


Ingredients

Scale
  • 500 g rundergehakt
  • 1 ui, fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 wortels, in blokjes
  • 2 stengels bleekselderij, in plakjes
  • 1 liter runderbouillon
  • 400 g tomatenblokjes
  • 1 theelepel gedroogde tijm
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • Zout en peper naar smaak
  • 2 eetlepels olijfolie

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg het rundergehakt toe en bak tot het bruin is.
  3. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
  4. Doe de wortels en bleekselderij in de pan en bak 5 minuten mee.
  5. Giet de runderbouillon erbij en voeg de tomatenblokjes toe.
  6. Breng op smaak met tijm, oregano, zout en peper.
  7. Laat de soep 20 minuten op laag vuur sudderen.
  8. Serveer warm.

Notes

  • Je kunt groenten naar keuze toevoegen.
  • Bewaar restjes in de koelkast voor maximaal 3 dagen.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Soep
  • Method: Koken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: rundvlees soep, gehakt soep, eenvoudig recept