Description
Pompoen Pittenmix Geroosterd is een gezonde en smakelijke snack die eenvoudig te maken is en perfect past bij elke gelegenheid.
Ingredients
Scale
- 200g pompoenpitten
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel paprika
- 1/2 theelepel cayennepeper
Instructions
- Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
- Meng de pompoenpitten met olijfolie, zout, paprika en cayennepeper in een kom.
- Verspreid de gemengde pitten gelijkmatig op een bakplaat.
- Rooster de pitten in de oven gedurende 15 minuten.
- Houd de pitten goed in de gaten tijdens het roosteren om te voorkomen dat ze verbranden.
- Haal de pitten uit de oven en laat ze afkoelen.
- Bewaar de geroosterde pitten in een luchtdichte container.
Notes
- Gebruik verse, rijpe pompoenen voor de beste smaak.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 15
- Category: recipes
- Method: roosteren
- Cuisine: Nederlands
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (30g)
- Calories: 180
- Sugar: 1
- Sodium: 5
- Fat: 14
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 12
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 4
- Protein: 8
- Cholesterol: 0
Keywords: snack, gezond, pompoen, geroosterd, pitten