Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Aziatische soeprecepten

Pittige Aziatische soeprecepten in slechts 30 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een heerlijke Aziatische soep vol smaak en aroma’s.


Ingredients

Scale
  • 1 liter kippenbouillon
  • 200 g kipfilet, in dunne reepjes
  • 100 g champignons, in plakjes
  • 50 g taugé
  • 1 rode peper, fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 theelepel sesamolie
  • 2 lente-uitjes, in ringen
  • Verse koriander voor garnering

Instructions

  1. Verhit de sesamolie in een pan en fruit de knoflook en rode peper kort aan.
  2. Voeg de kipreepjes toe en bak ze lichtbruin.
  3. Giet de kippenbouillon erbij en breng aan de kook.
  4. Voeg de champignons en taugé toe en laat 5 minuten zachtjes koken.
  5. Breng op smaak met sojasaus.
  6. Garneer met lente-uitjes en koriander voor het serveren.

Notes

  • Vervang kip door tofu voor een vegetarische variant.
  • Voeg noedels toe voor een volledige maaltijd.
  • Bewaar maximaal 2 dagen in de koelkast.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Soep
  • Method: Koken
  • Cuisine: Aziatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 kom
  • Calories: 180 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 6 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 40 mg

Keywords: Aziatische soep, kippensoep, pittige soep, snel recept