Description
Lekkere en gezonde gerechten bereid in de airfryer.
Ingredients
Scale
- 500 g kippendijen
- 2 el olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- 1/2 tl zout
- 1/4 tl zwarte peper
Instructions
- Verwarm de airfryer voor op 200°C.
- Meng de olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper in een kom.
- Marineer de kippendijen met het mengsel.
- Plaats de kip in de airfryer en bak 15 minuten.
- Keer halverwege en bak nog 5-10 minuten tot ze goudbruin zijn.
Notes
- Voor extra knapperigheid, besprenkel met een beetje extra olie.
- Controleer de kerntemperatuur van de kip (minimaal 75°C).
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Airfryen
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 280
- Sugar: 0 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 38 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: airfryer recepten, kip, gezond, snel