Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
pasta salade

Onweerstaanbare pasta salade in slechts 25 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Een frisse en smaakvolle pasta salade die perfect is voor een lichte maaltijd of bijgerecht.


Ingredients

Scale
  • 300 g pasta (penne of fusilli)
  • 1 komkommer, in blokjes
  • 200 g kerstomaatjes, gehalveerd
  • 1 rode ui, fijngesneden
  • 100 g zwarte olijven, in plakjes
  • 150 g feta, verkruimeld
  • 3 el olijfolie
  • 2 el rode wijnazijn
  • 1 tl gedroogde oregano
  • Zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Spoel af met koud water en laat uitlekken.
  2. Meng de pasta met komkommer, kerstomaatjes, rode ui, olijven en feta in een grote kom.
  3. Klop olijfolie, azijn, oregano, zout en peper tot een dressing.
  4. Giet de dressing over de salade en meng goed.
  5. Laat minimaal 30 minuten afgedekt in de koelkast staan voor het opdienen.

Notes

  • Voeg eventueel gegrilde kip of tonijn toe voor extra eiwitten.
  • Bewaar maximaal 2 dagen afgedekt in de koelkast.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 10 minuten
  • Category: Salade
  • Method: Koken, mengen
  • Cuisine: Mediterraans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 320
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 15 mg

Keywords: pasta salade, mediterrane salade, vegetarische pasta