Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pasta recept voor een perfecte snelle doordeweekse maaltijd


  • Author: ushinzomr

Description

Een heerlijke en eenvoudige pasta recept dat perfect is voor een snelle doordeweekse maaltijd.


Ingredients

Scale
  • 400g pasta (bij voorkeur spaghetti of penne)
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 blikje tomatenblokjes (400g)
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • Zout en peper naar smaak
  • Vers geraspte Parmezaanse kaas (optioneel)
  • Verse basilicum voor garnering (optioneel)

Instructions

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking in een grote pan met gezouten water. Giet af en zet apart.
  2. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de fijngehakte knoflook toe en bak 1-2 minuten tot het geurig is.
  3. Voeg de tomatenblokjes en gedroogde oregano toe aan de pan. Breng op smaak met zout en peper. Laat de saus 10 minuten sudderen.
  4. Voeg de gekookte pasta toe aan de saus en meng goed door elkaar, zodat de pasta gelijkmatig bedekt is met de saus.
  5. Serveer de pasta met vers geraspte Parmezaanse kaas en garneer met verse basilicum, indien gewenst.

Notes

  • Je kunt extra groenten zoals spinazie of champignons toevoegen voor meer smaak en voedingswaarde.
  • Dit recept kan gemakkelijk worden verdubbeld voor een groter gezelschap.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350
  • Sugar: 5
  • Sodium: 200
  • Fat: 5
  • Saturated Fat: 1
  • Carbohydrates: 70
  • Fiber: 3
  • Protein: 12

Keywords: pasta recept, snelle pasta, Italiaanse pasta, vegetarische pasta, makkelijke pasta