Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
nem frokost

Heerlijke nem frokost: 5 simpele stappen voor een perfecte bite


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 5 rolletjes 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Nem frokost is een eenvoudig maar voedzaam Vietnamees gerecht, perfect voor een lichte maaltijd of snack.


Ingredients

Scale
  • 200 g rijstnoedels
  • 100 g gesneden varkensvlees
  • 50 g garnalen
  • 1 komkommer, in reepjes gesneden
  • 50 g taugé
  • 5 rijstpapier vellen
  • 2 el vissaus
  • 1 el limoensap
  • 1 el suiker
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 1 rode peper, fijngehakt

Instructions

  1. Week de rijstnoedels 10 minuten in warm water.
  2. Kook de noedels 3 minuten, spoel af met koud water en laat uitlekken.
  3. Bak het varkensvlees en de garnalen in een pan tot ze gaar zijn.
  4. Week een vel rijstpapier 10 seconden in warm water.
  5. Leg wat noedels, vlees, garnalen, komkommer en taugé op het rijstpapier.
  6. Vouw de zijkanten in en rol strak op.
  7. Herhaal voor de rest van de vellen.
  8. Meng de vissaus, limoensap, suiker, knoflook en peper voor de dipsaus.

Notes

  • Serveer met extra verse kruiden zoals munt en koriander.
  • Bewaar de rolletjes onder een vochtige doek om uitdroging te voorkomen.
  • Prep Time: 20 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken, Bakken
  • Cuisine: Vietnamees

Nutrition

  • Serving Size: 1 rolletje
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 2 g
  • Saturated Fat: 0,5 g
  • Unsaturated Fat: 1 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 8 g
  • Cholesterol: 30 mg

Keywords: nem frokost, Vietnamees, rijstrolletjes, lichte maaltijd