Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
makkelijke rundergehakt dinerrecepten

35 minuten naar heerlijke makkelijke rundergehakt dinerrecepten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een eenvoudig en smakelijk recept voor rundergehakt dat je snel kunt bereiden voor een heerlijk diner.


Ingredients

Scale
  • 500 g rundergehakt
  • 1 ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 1 paprika, in blokjes
  • 400 g tomatenblokjes uit blik
  • 2 el tomatenpuree
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 1 tl paprikapoeder
  • zout en peper naar smaak
  • 2 el olijfolie

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
  3. Voeg het rundergehakt toe en bak tot het bruin is.
  4. Doe de paprika erbij en bak nog 2 minuten.
  5. Voeg de tomatenblokjes, tomatenpuree, oregano en paprikapoeder toe.
  6. Laat 15 minuten sudderen op laag vuur.
  7. Breng op smaak met zout en peper.
  8. Serveer warm.

Notes

  • Je kunt groenten naar keuze toevoegen, zoals wortelen of courgette.
  • Lekker met pasta, rijst of brood.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Nederlands

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: makkelijke rundergehakt dinerrecepten, gehakt recept, snel diner