Description
Een eenvoudig en smakelijk recept met rundergehakt dat je snel kunt bereiden.
Ingredients
Scale
- 500 gram rundergehakt
- 1 ui, fijngesneden
- 2 teentjes knoflook, geperst
- 1 paprika, in blokjes
- 400 gram tomatenblokjes
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel gedroogde oregano
- Zout en peper naar smaak
- 2 eetlepels olijfolie
Instructions
- Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
- Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
- Voeg het rundergehakt toe en bak tot het bruin is.
- Voeg de paprika, tomatenblokjes, paprikapoeder en oregano toe.
- Laat 15 minuten sudderen op laag vuur.
- Breng op smaak met zout en peper.
- Serveer warm.
Notes
- Je kunt groenten naar keuze toevoegen.
- Dit gerecht is geschikt voor meal prep.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 25 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 400mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: makkelijke recepten met rundergehakt, gehakt recept, snel gerecht