Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
makkelijke recepten avondeten

30 minuten makkelijke recepten avondeten – snel én smaakvol


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Een eenvoudig en snel recept voor een heerlijk avondmaal.


Ingredients

Scale
  • 300 g pasta
  • 200 g gehakt
  • 1 ui, fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 400 g tomatenblokjes
  • 1 el olijfolie
  • 1 tl gedroogde oregano
  • Zout en peper naar smaak
  • 50 g geraspte kaas

Instructions

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Verhit de olijfolie in een pan en bak het gehakt bruin.
  3. Voeg de ui en knoflook toe en bak ze zacht.
  4. Doe de tomatenblokjes en oregano erbij en laat 10 minuten pruttelen.
  5. Breng op smaak met zout en peper.
  6. Meng de saus door de pasta en serveer met geraspte kaas.

Notes

  • Je kunt groenten zoals paprika of champignons toevoegen.
  • Vervang gehakt door vegetarisch gehakt voor een vegetarische variant.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken en bakken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 55 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: makkelijke recepten avondeten, pasta, gehakt, snel koken