Description
Snelle en makkelijke maaltijden voor doordeweeks.
Ingredients
Scale
- 400 g gekookte pasta
- 200 g gehakt
- 1 ui, fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 400 g tomatenblokjes
- 1 tl gedroogde oregano
- 1 tl gedroogde basilicum
- Zout en peper naar smaak
- 2 el olijfolie
Instructions
- Verhit de olijfolie in een pan en fruit de ui en knoflook.
- Voeg het gehakt toe en bak tot het gaar is.
- Doe de tomatenblokjes erbij en breng op smaak met oregano, basilicum, zout en peper.
- Laat 10 minuten sudderen op laag vuur.
- Meng met de gekookte pasta en serveer.
Notes
- Bewaar restjes maximaal 2 dagen in de koelkast.
- Vervang gehakt door kip voor een lichtere variant.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 20 min
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Italiaans
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 55 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 60 mg
Keywords: makkelijke maaltijd, snel gerecht, pasta, gehakt