Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
makkelijke diners met rundergehakt

30 min heerlijke makkelijke diners met rundergehakt


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Snelle en makkelijke diners met rundergehakt voor drukke dagen.


Ingredients

Scale
  • 500 g rundergehakt
  • 1 ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 1 blikje tomatenpuree (70 g)
  • 400 g tomatenblokjes
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • 1 theelepel gedroogde basilicum
  • Zout en peper naar smaak
  • 250 g pasta naar keuze
  • 50 g geraspte kaas

Instructions

  1. Verhit een pan en bak het rundergehakt bruin.
  2. Voeg ui en knoflook toe en bak mee tot ze zacht zijn.
  3. Doe de tomatenpuree erbij en bak even mee.
  4. Voeg de tomatenblokjes en kruiden toe. Laat 10 minuten pruttelen.
  5. Kook ondertussen de pasta volgens de verpakking.
  6. Serveer het gehaktmengsel over de pasta en bestrooi met kaas.

Notes

  • Je kunt groenten zoals paprika of champignons toevoegen.
  • Vervang rundergehakt door kipgehakt voor een lichtere variant.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken/Koken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: makkelijke diners, rundergehakt, snel gerecht, pasta