Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
makkelijke diners doordeweeks

5 Razendsnelle Makkelijke Diners Doordeweeks in 30 Min


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Snelle en makkelijke diners voor doordeweekse avonden. Perfect voor drukke dagen.


Ingredients

Scale
  • 300 g pasta
  • 2 el olijfolie
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 400 g tomatenblokjes
  • 200 g gehakt
  • zout en peper naar smaak
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 50 g geraspte kaas

Instructions

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Verhit de olie in een pan en fruit de ui en knoflook.
  3. Voeg het gehakt toe en bak tot het gaar is.
  4. Doe de tomatenblokjes erbij en breng op smaak met zout, peper en oregano.
  5. Laat 10 minuten pruttelen.
  6. Meng de saus door de pasta en serveer met geraspte kaas.

Notes

  • Je kunt groenten zoals paprika of courgette toevoegen.
  • Vervang gehakt door vegetarisch gehakt voor een vegetarische variant.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken en bakken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 60 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 40 mg

Keywords: makkelijk, snel, pasta, doordeweeks, gehakt