Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
makkelijke avondideeën snelle maaltijden

30 Min Makkelijke Avondideeën voor Snelle Maaltijden


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een eenvoudig en snel recept voor een heerlijke avondmaaltijd.


Ingredients

Scale
  • 300 g rundergehakt
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngesneden
  • 400 g tomatenblokjes
  • 250 g spaghetti
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 1 tl gedroogde basilicum
  • Zout en peper naar smaak
  • 2 el olijfolie
  • 50 g geraspte kaas

Instructions

  1. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Verhit de olijfolie in een pan en fruit de ui en knoflook.
  3. Voeg het gehakt toe en bak tot het gaar is.
  4. Doe de tomatenblokjes, oregano en basilicum erbij en laat 10 minuten pruttelen.
  5. Breng op smaak met zout en peper.
  6. Serveer de saus over de spaghetti en bestrooi met geraspte kaas.

Notes

  • Je kunt ook verse kruiden gebruiken in plaats van gedroogde.
  • Voeg groenten zoals paprika of champignons toe voor extra smaak.
  • Bewaar restjes in de koelkast voor maximaal 2 dagen.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken en bakken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 55 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: makkelijke avondideeën, snelle maaltijden, spaghetti, gehakt