Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
taco recepten kip

Verslavend lekkere taco recepten kip in 25 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een eenvoudig en smaakvol recept voor kip tacos, perfect voor een snelle maaltijd.


Ingredients

Scale
  • 2 kipfilets
  • 1 el olijfolie
  • 1 tl komijn
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl knoflookpoeder
  • zout en peper naar smaak
  • 8 kleine tortilla’s
  • 1 kop gesnipperde sla
  • 1 kop geraspte kaas
  • 1/2 kop gehakte tomaat
  • 1/4 kop gehakte ui
  • 1/4 kop zure room

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
  2. Kruid de kipfilets met komijn, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper.
  3. Bak de kipfilets in 5-7 minuten per kant gaar.
  4. Snijd de gekookte kip in reepjes.
  5. Verwarm de tortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  6. Vul de tortilla’s met kip, sla, kaas, tomaat, ui en zure room.
  7. Serveer direct.

Notes

  • Voeg jalapeños toe voor extra pit.
  • Vervang kip door tofu voor een vegetarische optie.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Mexicaans

Nutrition

  • Serving Size: 2 tacos
  • Calories: 350
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 28g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: taco recepten kip, Mexicaans, snel recept