Description
Een makkelijk recept voor avondeten dat kinderen lekker vinden.
Ingredients
Scale
- 500 g gehakt
- 1 ui, fijngesneden
- 1 teentje knoflook, fijngesneden
- 400 g tomatenblokjes
- 2 el tomatenpuree
- 1 tl oregano
- 1 tl basilicum
- 250 g pasta
- 50 g geraspte kaas
- zout en peper naar smaak
Instructions
- Verhit een pan en bak het gehakt bruin.
- Voeg ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
- Doe tomatenblokjes, tomatenpuree en kruiden erbij en laat 10 minuten pruttelen.
- Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking.
- Meng de pasta met de saus en serveer met geraspte kaas.
Notes
- Je kunt groenten zoals paprika of wortel toevoegen voor extra voedingsstoffen.
- Gebruik volkorenpasta voor een gezondere variant.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Koken en bakken
- Cuisine: Italiaans
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 50 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 60 mg
Keywords: makkelijk recept, avondeten, kinderen, pasta, gehakt