Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
garnalenrecepten

Lekker garnalenrecept in 15 minuten klaar


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 15 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Een eenvoudig en lekker recept voor garnalen, perfect voor een snelle maaltijd.


Ingredients

Scale
  • 500 g garnalen, gepeld en ontdaan
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Snufje zout en peper
  • Optioneel: verse peterselie voor garnering

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de knoflook toe en bak gedurende 1 minuut tot het geurig wordt.
  3. Voeg de garnalen toe en bak 2-3 minuten tot ze roze zijn.
  4. Breng op smaak met paprikapoeder, zout, peper en citroensap.
  5. Serveer warm, eventueel gegarneerd met peterselie.

Notes

  • Gebruik verse garnalen voor de beste smaak.
  • Pas de kruiden aan naar jouw voorkeur.
  • Dit gerecht is snel klaar, dus let op dat je de garnalen niet te lang bakt.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 5 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Mediterraans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 200 kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 1,5 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 3 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 180 mg

Keywords: garnalen, snel, mediterraans, gezond