Description
Lekker en makkelijk eten voor elke dag.
Ingredients
Scale
- 300 g kipfilet
- 2 el olijfolie
- 1 tl zout
- 1 tl peper
- 1 tl paprikapoeder
- 2 teentjes knoflook
- 1 ui
- 200 g rijst
Instructions
- Snijd de kipfilet in blokjes.
- Verhit de olijfolie in een pan.
- Bak de kip met zout, peper en paprikapoeder.
- Voeg gehakte knoflook en ui toe.
- Kook de rijst volgens de verpakking.
- Serveer de kip met rijst.
Notes
- Je kunt groenten naar keuze toevoegen.
- Bewaar restjes maximaal 2 dagen in de koelkast.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken/Koken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: lekker, makkelijk, snel, kip, rijst