Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
lekker en makkelijk avondeten

30 minuten naar een heerlijk en makkelijk avondeten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een lekker en makkelijk avondgerecht dat snel klaar is.


Ingredients

Scale
  • 300 g pasta
  • 200 g gehakt
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 400 g tomatenblokjes
  • 1 tl gedroogde oregano
  • Zout en peper naar smaak
  • 2 el olijfolie

Instructions

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Verhit de olijfolie in een pan en fruit de ui en knoflook.
  3. Voeg het gehakt toe en bak tot het bruin is.
  4. Doe de tomatenblokjes en oregano erbij en laat 10 minuten pruttelen.
  5. Breng op smaak met zout en peper.
  6. Meng de saus door de pasta en serveer.

Notes

  • Je kunt groenten zoals paprika of champignons toevoegen.
  • Lekker met geraspte kaas erover.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken en bakken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 55 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: pasta, gehakt, avondeten, snel, eenvoudig