Description
Lekkere en gezonde gerechten bereid met de airfryer.
Ingredients
Scale
- 500 g kipfilet
- 2 el olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- 1 tl zout
- 1/2 tl zwarte peper
Instructions
- Verwarm de airfryer voor op 180°C.
- Meng de kipfilet met olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper.
- Leg de kip in de airfryer-mand en bak 15 minuten.
- Keer halverwege om gelijkmatig te garen.
- Controleer of de kip gaar is en serveer direct.
Notes
- Voor extra knapperigheid kun je de temperatuur de laatste 2 minuten verhogen naar 200°C.
- Bewaar restjes maximaal 2 dagen in de koelkast.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Airfryen
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: airfryer recepten, kip airfryer, gezond koken