Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
laag koolhydraten desserts makkelijk

35-Minuten Laag Koolhydraten Desserts Makkelijk & Lekker


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 8 porties 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Makkelijk te maken desserts met weinig koolhydraten. Perfect voor wie op zijn suikerinname let.


Ingredients

Scale
  • 200 g amandelmeel
  • 50 g cacaopoeder
  • 100 g erythritol
  • 2 eieren
  • 100 g gesmolten boter
  • 1 tl vanille-extract
  • Snufje zout

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Meng amandelmeel, cacaopoeder, erythritol en zout in een kom.
  3. Voeg eieren, gesmolten boter en vanille-extract toe en meng tot een glad beslag.
  4. Giet het beslag in een ingevette bakvorm.
  5. Bak 20-25 minuten tot de brownies gaar zijn.
  6. Laat afkoelen voor het serveren.

Notes

  • Bewaar in een luchtdichte verpakking.
  • Vervang erythritol door stevia voor een nog lagere suikerinname.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Dessert
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 stuk
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 40 mg

Keywords: laag koolhydraten, makkelijk dessert, suikervrij, gezonde brownies