Description
Een smakelijk gerecht met krokante oranje kip, perfect voor een maaltijd vol smaak.
Ingredients
Scale
- 4 kippenborstfilets
- 1 kopje bloem
- 2 eieren
- 1 kopje paneermeel
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel zwarte peper
- 1/2 kopje sinaasappelsap
- 2 eetlepels honing
- 1 eetlepel sojasaus
Instructions
- Verwarm de oven voor op 200°C.
- Meng bloem, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper in een kom.
- Klop de eieren los in een andere kom.
- Doop de kip eerst in het bloemmengsel, dan in het ei en tenslotte in het paneermeel.
- Plaats de kip op een bakplaat met bakpapier.
- Bak 20 minuten tot de kip goudbruin en krokant is.
- Meng sinaasappelsap, honing en sojasaus in een pan en breng aan de kook.
- Besmeer de kip met de saus en serveer.
Notes
- Je kunt de kip ook frituren voor een extra krokante textuur.
- Voeg chilivlokken toe voor een pittige variant.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 20 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Ovengebakken
- Cuisine: Fusion
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 10 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: krokante oranje kip, kipgerecht, ovengebakken kip